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La Etiqueta de la Ropa

La Etiqueta de la Ropa
  No tiene muy buena fama eso de colgar etiquetas y yo mismo he defendido,  y lo seguiré haciendo, que no tenemos que hacerlo, por respeto a..
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SER COMPASIVO CON UNO MISMO

SER COMPASIVO CON UNO MISMO
 Hoy quiero defender la capacidad y necesidad de perdonarse a sí mismo. Hablamos mucho de auto-estima, auto-transcendencia, auto-actualización…. ..
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“DIRÍJASE AL SUROESTE”

“DIRÍJASE AL SUROESTE”
 Me sigue haciendo relativa gracia -es un decir- cuando al iniciar un viaje para intentar llegar a alguna dirección, el navegador me dice esta ex..
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UBUNTU

UBUNTU
Ubuntu, es una antigua palabra africana que en la cultura Zulú y Xhosa significa ‘Yo soy porque nosotros somos”. Una historia nos ayuda a entenderlo U..
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Mirar al Sol

Mirar al Sol
MIRAR AL SOL Me parece muy sugerente esta imagen con la que Irving Yalom se refiere a pensar en la muerte. Se puede hacer, pero si estamos todo el dí..
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Turnomatic

Turnomatic
Al ir a un supermercado, e incluso en comercios varios (y hasta en oficinas bancarias, últimamente) es necesario coger turno en el aparatito que los d..
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La Magia de un Abrazo

La Magia de un Abrazo
El aislamiento y las cuarentenas nos han dejado una huella de vacío que necesita ser sanada. Estamos diseñados para dar y recibir muestras de afecto y..
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Nuestros hijos nos necesitan para aprender a responder al estrés en la vida y sentirse seguros

Nuestros hijos nos necesitan para aprender a responder al estrés en la vida y sentirse seguros
Co-regulación, conexión, seguridad y un proceso de 5 pasos para dejar ir la ira o el enojo.   Cuando los bebés nacen, no pueden regularse a sí mi..
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Creando Nuevos Hábitos y una Remodelación de Cocina

Creando Nuevos Hábitos y una Remodelación de Cocina
Tal vez estarás preguntándote que relación podrá tener remodelar una cocina y crear un nuevo hábito. Déjame contarte de dónde salió la idea de este ar..
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Amigas en Pandemia: Un Tesoro Invalorable

Amigas en Pandemia: Un Tesoro Invalorable
  Hace un tiempo, se nos ocurrió algo … somos dos amigas, cómplices desde los 4 años… y hemos compartido de todo: mismo colegio, club, deportes, ..
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